Торжественным маршем людей идущих завершилась Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни».
Пеший марафон приурочили к Всемирному дню здоровья. Центральная площадка в этом году расположилась вокруг педагогического университета.
Валентина Караулова, главный врач центра медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни
«Сегодня мы просто хотим всем напомнить, что движение – это жизнь. Это правда, это не слова. Ну, пусть у кого-то не будет это 10 тысяч шагов, пусть будет 6, но обязательно надо ходить.»
Старт акции на главной площади города дал министр здравоохранения области.
Виктор Мишарин, министр здравоохранения Ульяновской области
«Не первый раз, не первый год и этому будет продолжение и даст шанс, может быть, каждому человеку продлить эту жизнь.»
Марафон прошел по всем субъектам России с призывом поддержать движение по организации пешеходных маршрутов здоровья в каждом муниципалитете страны.
Альбина Никитина, начальник управления физической культуры и спорта администрации города Ульяновска
«Это гарантия того, что ты точно будешь здоровым, ты будешь физически крепким и это, конечно же, самый начальный этап физических упражнений, которые способствуют оздоровлению всего организма.»
Перед масс-стартом всем желающим измерили давление и пульс. Разогревающую зарядку провели волонтеры фитнес — индустрии.
Василий Гвоздев, первый заместитель председателя Законодательного собрания Ульяновской области
«Ежедневно стараюсь минимум 5-6 тысяч сделать и делать какие-то элементы зарядки.»
Чтобы добиться максимального эффекта ходить нужно быстро. Такая кардионагрузка ускоряет обменные процессы и тренирует выносливость.
