Зарядка с чемпионом

Цифра для здоровья. В регионе разрабатывают спортивную онлайн-платформу. А уже сейчас с помощью умных технологий местные чемпионы проводят для горожан уроки физической культуры. Полезные для здоровья упражнения изучил Павел Игнатьев.Съёмки длятся больше часа. Окончательная версия в эфире – всего 10 минут. За это время Евгений Голованов расскажет зрителям, что нужно прокачать в первую очередь. Разработчики онлайн-платформы напоминают, что Олимпийский принцип – тут главный. Людям неподготовленным гнаться за рекордами не стоит. Впрок пойдёт даже лёгкая разминка.

Евгений Голованов, заслуженный мастер спорта России по греко-римской борьбе

“Смотреть за своим самочувствием. Если они себя чувствуют неважно или слабо, лучше, конечно, нагрузку снизить.”

Эти советы заслуженные мастера спорта дают тем, кто вместе с ними ежедневно выходит на зарядку. Пусть и дистанционную. Спортивные залы временно закрыты. Но сторонники ЗОЖ без дела не сидят. Держать себя в форме можно, не выходя из дома.

Рамиль Егоров, министр физической культуры и спорта Ульяновской области

“Не у всех бывают гири, например, или другой спортивный инвентарь. И вчера мы записали первое видео с 5-и и 1,5-литровыми бутылками – то, что у каждого есть под рукой.”

Запуск спортивной онлайн-платформы состоится примерно через две недели. Сейчас ведутся съемки и заполнение контента. Кое-что из уже смонтированного появляется в соцсетях. Уже завтрашний день можно смело начинать в компании чемпионов.