В областном Центре общественного здоровья подвели итоги прошлогоднего исследования
В нем добровольно участвовало около ста человек. За ними осуществлялся дистанционный контроль. Специалисты Центра наблюдали за процессом снижения избыточной массы тела. Результаты превзошли все ожидания. Подробности – у Эдуарда Истомина.
Наталья Иванова давно желала похудеть. Однажды ей в Центре общественного здоровья предложили поучаствовать в проекте. Женщина согласилась. Противопоказаний не было. Врачи помогли Наталье скачать приложение.
“То есть вот тут вот есть рекомендации.”
Рекомендации врачей – индивидуальные! Участнику проекта выдали приборы: весы, шагомер и тонометр. Ежедневные показания Наталья выкладывала в приложение.
Наталья Егорова, участник проекта «Дистанционный контроль процесса снижения избыточной массы тела»
“Я начала заниматься спортом. Начала ходить в тренажерный зал. Заниматься йогой. И плюс я полностью сменила своё питание.”
По питанию тоже были рекомендации. Но не жёсткие. Главное – не перебрать калорий. Наталья добавила в рацион овощей и фруктов. Прием пищи стал дробным. Результаты радовали.
Наталья Егорова, участник проекта «Дистанционный контроль процесса снижения избыточной массы тела»
“Я считаю, что хороших успехов достигла. Потому что я похудела с августа 22-ого года на 15-ть килограммов.”
Также убавились размеры талии и грудного обхвата. Более точный вердикт выдал аппарат «Биоимпеданс». В нем – программа, куда заносят данные. После их обработки выдается информация о мышечной и жировой массе тела. Сами же врачи – всегда начеку.
Лилия Кирилина, куратор группы участников исследования, заместитель главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области
“И если что-то не получается, мы как бы на связи постоянно. Мы как бы 24 на семь на связи с участниками. Либо я их приглашаю. Либо мы переписываемся. По телефону разговариваем.”
В прошлом году в исследовании участвовало восемь мужчин и девяносто одна женщина. Их разбили на группы. Врачи-кураторы отмечают успехи. Изменились пищевые привычки, увеличилась двигательная активность, уменьшилось артериальное давление.
Валентина Караулова, главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области
“В 2024-ом году мы будем продолжать это исследование. Мы будем делать его более массовым. И выходить на более широкие слои населения, чтобы люди видели, слышали. Это – не диета, это – не таблетки. Это – изменение образа жизни.”
Исследование проводят при методической поддержке российского Минздрава. Все участники – под наблюдением команды врачей. Это – диетологи и терапевты. А ещё – эндокринологи и кардиологи.
