Самый возрастной тяжелоатлет России готовится к чемпионату
Самый возрастной тяжелоатлет России готовится завоевывать новые награды. 88-летний Николай Исаков в начале августа станет участником Чемпионата страны, который пройдет в Калужской области. Именно там ровно 25 лет назад он впервые стал чемпионом среди ветеранов тяжелой атлетики. О подготовке к соревнованиям и об истории ульяновского триумфатора – Артём Петров.
В копилке Николая Исакова больше сорока медалей. Самые ценные из них привезены с европейских и мировых состязаний. Готовится к большим победам самый возрастной тяжелоатлет России у себя дома. Тренировки по два с половиной часа трижды в неделю.
Николай Исаков, чемпион Европы и мира по тяжелой атлетике среди ветеранов
“Час гантельная гимнастика, 10 упражнений. В каждом упражнении 2-3 подхода. В каждом подходе 6-8 повторений.”
Дальше Николай Васильевич переходит к штанге. Только гриф весит пятнадцать килограммов. А в сборе вес снаряда превышает массу самого чемпиона.
“Вот таким образом. На прямые руки сразу.”
Путь в большой спорт Николай Исаков начал еще подростком. Первые серьезные победы пришли после службы в армии, когда тяжелая атлетика навсегда стала частью его жизни.
Артём Петров, корреспондент
“Каждое утро двукратный чемпион Европы и мира начинает с зарядки на улице. Своим примером Николай Исаков показывает, что не всегда для занятий тяжелым спортом необходимо профессиональное оборудование. Главное – это желание и стремление к новым победам.”
“Больше выкручивать мышечную систему. Опа!”
Такая разминка готовит организм к более серьезным нагрузкам. Раньше в ежедневной программе Николая Васильевича были обязательные пробежки. Но в последнее время от них пришлось отказаться.
“Клюшка мне помогает в ходьбе. Я иду на помост, но клюшку ставлю в угол. И ставлю рекорды.”
Большое место в жизни Николая Исакова занимает и общественная деятельность. Регулярно он проводит встречи как с людьми “серебряного” возраста, так и с молодежью. Своим примером 88-летний тяжелоатлет доказывает – каждый способен на большее.
Александр Алёшин, министр физической культуры и спорта “Серебряного Правительства” Ульяновской области
“С 77 до 82 был перерыв. В 82 года возвращается. Естественно, это действует на людей и дает очень мощный импульс к занятиям физической культурой и спортом.”
Сейчас Николай Васильевич готовится к ежегодному Чемпионату России. В начале августа Первенство страны пройдет в Калужкой области, где ровно четверть века назад ульяновский чемпион впервые взял “золото” среди ветеранов тяжелой атлетики.
