Тренировки в режиме самоизоляции
Карантин коснулся всех, в том числе и представителей игровых видов спорта. Игроки хоккейной и футбольной «Волги», а также футболисты димитровградской «Лады» вынуждены корректировать свои планы и приспосабливаться к необычным условиям поддержания спортивной формы. Как они это делают, сегодня выяснял Игорь Кранцев. Кстати, тоже в домашних условиях
Вместо 7 апреля – минимум 31 мая. Именно до этой даты Российский Футбольный Союз приостановил все соревнования в стране. Коснулось это и второго дивизиона, где выступают ульяновская «Волга» и димитровградская «Лада». Обе команды в марте готовились к возобновлению сезона в Краснодарском крае. Из-за форс-мажорных обстоятельств в хорошей форме футболисты подошли не к решающим матчам, а к вынужденной паузе.
Ринат Аитов, главный тренер футбольного клуба «Волга» (Ульяновск)
“Мы разработали план индивидуальных тренировок. Мы уже неделю работаем по этому плану, вчера только обновили второй цикл нашей работы. Мы контролируем каждого нашего игрока. Также медицинский контроль ведётся ежедневно. Они присылают нам какое у них самочувствие, вес. Ведётся полный контроль.”
На карантине игроки не скучают. Вот «волжские» братья Дмитрий и Денис Рахмановы демонстрируют как избежать рукопожатий. А вот голкипер «Волги» Фёдор Арсентьев показывает как не растерять оптимизм, а заодно и физическую форму. Под стать ульяновскому вратарю – его коллега из димитровградской «Лады» Валерий Ионин. Он выложил видео домашних тренировок.
“Всем привет с вами Валера. Я вратарь «Лады» поехали.”
16 марта. Хоккеисты ульяновской «Волги» проводят товарищеский матч с уфимским «Кировцем». На следующий день у гостей из Башкортостана был запланирован матч и с молодёжным составом «Волги». Но он уже не состоялся – «Волга-Спорт-Арену» закрыли на карантин. Хотя, ульяновская «молодёжка» готовилась к финальному этапу команды высшей лиги. Перспективный голкипер Кирилл Ванькин тренируется дома в Ишеевке, находя возможность и без льда поддерживать форму. С настроением у 18-летнего спортсмена, похоже, полный порядок, что он и демонстрирует на видео.
А полузащитник основной «Волги» Рустам Тургунов поддерживает популярный челлендж, играя с клюшкой у себя дома. Несмотря на окончание сезона в марте, хоккеисты планировали поддерживать форму до начала лета.
Сергей Горчаков, главный тренер хоккейного клуба «Волга»
“Самое на сегодня главное – это соблюдение карантина и элементарных правил безопасности. Чтобы ребята и все люди были здоровы и целы. А всё остальное – поддержание физических кондиций – это можно сделать в домашних условиях. Приседание, пресс, стабилитет. Ребята знают эту программу, поэтому мы с ними контактируем, созваниваемся.”
Ну, а пока спортсмены передают привет своим болельщикам, говорят, что скучают и ждут встречи на стадионах. Но лишь тогда когда это будет безопасно.
